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Salud mental - bienestar emocional, psicológico y social


Adquirir sabiduría es amarte a ti mismo; los que atesoran el entendimiento prosperarán.

Proverbios 19:8 NTV


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Cuestionario de estrés laboral IMSS

Cuestionario de riesgo psico-social NOM-035

Perdón: dejar rencor y amargura

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Cómo elegir un psicoterapeuta

Diario cognitivo-conductual 

Manual de terapia individual para el tratamiento cognitivo-conductual de depresión - 12 sesiones en 3 módulos - 85 páginas 


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Desgaste laboral: cómo detectarlo y tomar medidas

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¿Quién y cuando es necesario un cuidador?

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¿Que dice la biblia sobre la ansiedad?

la buena noticia según Lucas capítulo 12 Biblia en Lenguaje Actual TLA Audio


Estilo de vida saludable


6 Si enseñas la verdad a los miembros de la iglesia, serás un buen servidor de Jesucristo. Estudiar y obedecer las enseñanzas cristianas, como tú lo haces, es lo mismo que alimentarse bien. 7 No prestes atención a historias falsas, que la gente inventa. Más bien, esfuérzate por ser un buen discípulo de Jesucristo. 

8-9 Es verdad que el ejercicio físico ayuda a que todo el cuerpo esté sano, pero es mucho mejor esforzarse por confiar cada vez más en Dios, porque nos hace bien aquí en la tierra y también nos servirá cuando vivamos en el cielo. Esto es una verdad que podemos creer, y debemos creer.

carta 1 a Timoteo capítulo 4:6-9 Biblia Traducción en Lenguaje Actual TLA


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