Salud mental
Estio de vida saludable
Adquirir sabiduría es amarte a ti mismo; los que atesoran el entendimiento prosperarán.
Proverbios 19:8 NTV
Información orientativa
Cuestionario de estrés laboral IMSS
Cuestionario de riesgo psico-social NOM-035
Perdón: dejar rencor y amargura
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la buena noticia según Lucas capítulo 12 Biblia en Lenguaje Actual TLA Audio
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Ejemplo de politica de prevención de Riesgo Psicosocial en el Trabajo (NOM) 035-STPS-2018
Conceptos básicos sobre el estrés
Introducción al sistema nervioso autónomo
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Guía de alimentos para la población mexicana
¿Quién y cuando es necesario un cuidador?
Salud mental en el cuidador (video)
Climatizar habitación. Mantener temperatura 22 a 24°C y humedad 40 a 50%.
Se sugiere uso de termometro ambiental.
Calefactor (abajo de 14°C).
Aire acondicionado o cooler (mayor a 28°C).
Humidificador (humedad menor a 40%).
Deshumidificador (humedad mayor a 60%).
Ionizador o purificador de aire en caso de contaminantes.
Calidad del aire área metropolitana de Guadalajara
6 Si enseñas la verdad a los miembros de la iglesia, serás un buen servidor de Jesucristo. Estudiar y obedecer las enseñanzas cristianas, como tú lo haces, es lo mismo que alimentarse bien. 7 No prestes atención a historias falsas, que la gente inventa. Más bien, esfuérzate por ser un buen discípulo de Jesucristo.
8-9 Es verdad que el ejercicio físico ayuda a que todo el cuerpo esté sano, pero es mucho mejor esforzarse por confiar cada vez más en Dios, porque nos hace bien aquí en la tierra y también nos servirá cuando vivamos en el cielo. Esto es una verdad que podemos creer, y debemos creer.
carta 1 a Timoteo capítulo 4:6-9 Biblia Traducción en Lenguaje Actual TLA