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Ergonomía

Ergonomía general - Guía de higiene columna - manejo de cargas - postura y posicionamiento 

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¿Cuánto ejercicio debo hacer? 

Climatizar. Mantener temperatura 23 a 25°C y humedad 40 a 50%. Se sugiere uso de termómetro ambiental

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Cuidados generales para articulaciones y tendones

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Cuestionario de estrés laboral IMSS

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Superar el estrés laboral

Desgaste laboral: cómo detectarlo y tomar medidas

Ejemplo de politica de prevención de Riesgo Psicosocial en el Trabajo (NOM) 035-STPS-2018




la buena noticia según Lucas capítulo 12 Biblia en Lenguaje Actual TLA Audio


6 Si enseñas la verdad a los miembros de la iglesia, serás un buen servidor de Jesucristo. Estudiar y obedecer las enseñanzas cristianas, como tú lo haces, es lo mismo que alimentarse bien. 7 No prestes atención a historias falsas, que la gente inventa. Más bien, esfuérzate por ser un buen discípulo de Jesucristo. 

8-9 Es verdad que el ejercicio físico ayuda a que todo el cuerpo esté sano, pero es mucho mejor esforzarse por confiar cada vez más en Dios, porque nos hace bien aquí en la tierra y también nos servirá cuando vivamos en el cielo. Esto es una verdad que podemos creer, y debemos creer.

carta 1 a Timoteo capítulo 4:6-9 Biblia Traducción en Lenguaje Actual TLA



palabras clave: ergonomia